郎中跑断腿

秋分不忌嘴，郎中跑断腿”，秋分牢记5吃2不吃，提前了解！

秋风一吹，树叶渐黄，秋分节气就到了。老辈人常说“秋分不忌嘴，郎中跑断腿”，不是说真要生病找郎中，而是提醒这节气昼夜温差大、空气干燥，饮食得跟着调整。牢记“5吃2不吃”，吃的是应季鲜货，避的是伤脾胃的吃食，5道家常菜谱照着做，全家安稳过秋。